女性训练


唤醒女性力量系列训练之一:女性深层疗愈

在几千年人类历史中,女性能量被贬低、被压抑。
这使得人类社会的发展出现极大失衡,问题百出。
现代社会女性面临的种种内在和外在的困境,也于此有关。
我们将梳理现代女性八大疗愈课题,
一起来开启女性集体意识中那些埋藏很深的创伤的疗愈。

第一大女性疗愈课题:关于女性的身份

很多女性都曾有过这类的想法:“要是我是男的就好了”, “不想当女生”,“真希望我是男生,这样就可以……”。不经意间闪过的这些念头,往往折射出内心对自己女性身份的不认同;貌似很微小的瞬间,却反应了女性内心早已出现的巨大冲突。

我是徐婉教练,我就曾经是这样的女生。
从小到大,我不爱打扮、不爱逛街。学业、才能、成就各方面很出色,其实是为了证明女孩可以和男孩一样优秀,甚至更优秀。
直到我在纽约学习身为女性的艺术,我才在痛哭流涕中发现我做这些事背后的真正动机。
对女性身份的不认同,导致女性不爱自己的身体、不爱自己的女性特质,以各种方式漠视它、压抑它,不想表现它。

是什么导致我们不认同女性身份呢?
因素一:出生创伤——在婴儿出生时,若父母家人期望是个男孩,看到女孩很失望;出生那一刻,这个初生婴儿感到自己来这个世界不被欢迎、不被爱,即便她记不得当时的场景,但那份很深的情绪,会印记在她潜意识里,影响她的一生。
因素二,成长的家庭环境、社会环境、媒体文化环境,崇尚男性,轻视女性;认为男性是家族的传承,而女性不是;认为男性强、女性弱。各种对女性的打压和贬低,让女性将这些外在评判不自觉的内化为对自己的评判,由此产生很多自我否定,很容易责备自己,对自己不满意。对自己的境况感到悲伤、无力。
因素三,对性的认识——关于性话题,现代社会大量错误的性观念,让女性对自己的核心部分感到难堪羞耻。现实人生中女性遇到的与性有关的各种经历,即便有伤痛,女性也会觉得有口难言,各种压抑,甚至导致人生的不幸。
因素四,祖辈的遗传——我们的祖母辈生活在更重男轻女的社会环境中,她们在那个时代的伤痛,她们对女性的身份的痛楚、无力、悲伤,在无形中影响着下一代对女性身份的认识。
因素五、因素六,等等……

这些,都需要我们静下来去认识、去疗愈、去转化。正确认识女性能量,正确认识女性能量在人类社会的价值,疗愈过去的伤痛,建立自己稳定的中心,和自己的女性身份和解……

第二大女性疗愈课题:关于女性的身体

“你和你的身体关系怎么样?”
这个问题,听上去好像有点难懂。但实际上,是我们从来没有考虑过这个问题。
很多女性,表面上似乎挺爱自己身体,实际上,潜意识里正身陷一场跟自己身体的战争中:
觉得自己不够瘦,眼睛不够大,腰不够细,发愁有黑眼圈和眼纹了,对自己的身体各种不满意……

身体对我们来说,意味着什么?
当看着自己身体的时候,你感到什么?
我们为什么对自己女性的身体有那么多情绪?
那些衡量标准是哪里来的?谁制定的?这些标准真的对吗?

实际上, 所有我们现在看到的外在标准,都是以前的人制定的,人为制定的标准或模式。我们何必用自己独一无二的生命,一定要强让自己的生命去符合他人定的标准、或者是以前社会的标准呢?
穿衣服,不必为了要塞进某套漂亮的衣服就要减肥。就好比鲜花和花盆,鲜花是活的,花盆是用来培养承托鲜花的。同理,人是活的,衣服是用来服务人的。

每位女性,不论年龄、长幼、肤色、种族、胖瘦……女性身体天然的样子,都是很美的!而且女性在不同阶段,身体形态是变化着的。衣服应该体现女性这种百变的美;而不是让固定的版裁,限制着女性身体的灵动,制约着女性对自己身体的评判!

还有不少女性,尽管每天会给自己的脸做好护肤,但会耗尽身体精力去照顾家人、弄好工作,经常把自己搞的精疲力竭才睡觉。
我们什么时候能像照顾自己的孩子一般,认真看自己身体的每个部分,接纳她本来的样子,给予滋养、照顾、和安慰;而不是每天匆匆忙忙赶这赶那,把身体当工具来驱使,做牛做马。

我们需要更深的去探索自己和身体的关系,释放负面的情绪,接纳自己身体本来的样子,焕发出身体内驻着的原初生命力!

我们深入探索和疗愈的课题还有,
第三大女性疗愈课题:女性的自我价值感
第四大女性疗愈课题:珍视女性的“性”本身
第五大女性疗愈课题:正确对待女性生理期
第六大女性疗愈课题:战胜被性侵犯的恐惧
第七大女性疗愈课题:化解男性女性的关系冲突
第八大女性疗愈课题:摈弃牺牲模式、先爱自己

从2019年开始,徐婉教练就在带领中国女性通过数月的训练,打破重重无形的在女性身体、情感、思想上的限制,开启疗愈之旅,唤醒女性能量,逐步恢复女性的内在力量!

女性深层疗愈即将启动,本训练适合所有成年女性,仅对女性开放,席位有限,报名从速!

[主讲人:徐婉教练]

徐婉教练 coachwanxu.com
  • 高我智慧学院CEO&创始人
  • 美国教练培训同盟CTA认证教练
  • 美国女性舞动疗愈FEMME!认证教师
  • 纽约著名女性思想领袖Mama Gena的女性艺术学校两年全阶训练毕业
  • 著名整体能量医学专家Roy Martina罗伊.马丁纳博士亲手培养的顶级教练和能量疗愈师
  • 世界声音振频疗愈的鼻祖Fabien Maman的Tama-do学院声音振频疗愈全阶研修毕业
  • 美国内在研究学院的般尼克能量疗愈法初阶和高阶训练,般尼克心理能量疗愈法研修毕业
  • 世界顶级潜能开发专家安东尼·罗宾Anthony Robbins的释放内在力量训练、掌握生命&把握财富研修班、企业家培训大师班毕业
  • 美国密苏里大学新闻硕士、前路透社记者

【授课方式】

女性系列训练一阶《女性深层疗愈》,将从2021年3月19日开始,北京时间每周五晚21:00-22:30,徐婉教练在线实时授课和做集体疗愈,通过专业在线课堂Zoom进行。持续12周,约三个月。训练在6月4日结课。

【学员感言】

请点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/GLkmAnoIwCeSMJmroDd3rA

【学费及优惠】
你对自己的投资是:6600元/三个月的女性训练。

2021年3月1日~3月17日间报名,可享女神节优惠学费:5800元/人/三个月训练;两人同行,可享受双重优惠,每人学费为:5300元/三个月训练!

从3月18日起,恢复标准学费6600元。

【复训优惠】

今年的女性深层疗愈,在内容和时长上都有新的拓展。想要复训的女性朋友,可以享受半价优惠。即3月7日–3月17日之间报名,复训费为2900元;两人同行,每人复训费为2650元。从3月18日起,复训费为3300元。

在线报名
步骤1:在线报名请填写下表,留下联络方式。

步骤2:  支付训练费用

支付方式

A.银行转帐: 招商银行帐号: 6214-8301-2292-3351,北京分行营业部,户主:徐婉

B.支付宝转账:wanxu@coachwanxu.com

C. 微信支付:徐婉教练,长按识别二维码

填写报名表格,并且支付成功后,您的课堂席位即确认。我们会微信或Email通知您。

【微信咨询】
请添加助教微信号:WisdomAcademy,咨询助教于蕾

【连接教练】
报名完成后,你可以直接加徐婉教练微信,扫如下二维码,或加微信号:xuwan88。若你有特殊个人情况想向徐婉教练咨询,也可加微信,请注明:“真实姓名+女性力量”:

“祝愿所有的女性们苏醒过来,卸掉重重的禁锢外壳,点亮自身的生命之光,活出女性独特的力量!” ——徐婉教练